炒三丁浇头

炒三丁浇头

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Zubereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

2 人份

Zutaten

猪里脊肉切1×1厘米的丁
250 克
蛋清
20 克
白胡椒粉
2 小撮
盐（约1克）
¼ 茶匙
料酒
5 克
油
60 克
姜
2 片
盐（约3克）
½ 茶匙
茭白切1×1厘米丁
100 克
笋切1×1厘米丁
100 克
毛豆
60 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 1863 mg

Eiweiß 32.9 g

Brennwert 2749 kJ / 657 kcal

Fett 52 g

Ballaststoffe 3.1 g

gesättigte Fettsäuren 8.8 g

Kohlenhydrate 15.7 g

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China

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