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Arroz cremoso vegetariano
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 raciones
Zutaten
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dientes de ajo1 - 2
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de cebolla en trozos de 2-3 cm100 g
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de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm50 g
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de pimiento verde en trozos de 2-3 cm50 g
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de aceite de oliva50 g
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de champiñones en cuartos100 g
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de calabacín en dados de 1 cm100 g
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de judías verdes congeladas en trozos100 g
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de arroz de grano redondo200 g
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pastilla de caldo de verduras1
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de pimentón1 cucharada
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de sal1 cucharadita
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de agua650 g
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de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos200 - 400 g
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de colorante alimentario¼ de cucharadita
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
380 kcal /
1590 kJ
Eiweiß
10.4 g
Fett
14.6 g
Kohlenhydrate
52 g
Ballaststoffe
8.4 g
gesättigte Fettsäuren
2.1 g
Natrium
811.5 mg