Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 oz ice cubes
- 5 oz strawberries, hulled
- 5 oz kiwis, peeled, halved (approx. 2)
- 1 tbsp flaxseed, plus extra to garnish
- 1 tbsp hulled pumpkin seeds, plus extra to garnish
- ½ tsp ground cinnamon
- 5 oz water
- 1 oz baby spinach
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 418 kJ / 100 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoffe
- 5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Purple Power Smoothie
5 Min
Strawberry Milkshake
5 Min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5 Min
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15 Min
Skin Glow Detox Juice
10 min
Strawberry Lemonade
10 min
Chocolate Cherry Banana Smoothie
5 Min
Keto Blackberry Detox Water
15 Min
Grape Sparkler
25 Min
Watermelon Lime Popsicles
6h 10min
Beet Beauty Smoothie
10 min
Breakfast Protein Smoothie
5 Min