Geräte und Zubehör
Veelzijdige stevige soep
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 porties
Zutaten
-
olijfolie20 - 25 g
-
gemengde groenten om te sauteren (bv. uien, sjalotten, prei...), in stukken (2 cm)100 - 150 g
-
gemengde groenten om soep van te maken (bv. courgette, wortel, pompoen, zoete aardappel, knolselderij, pastinaak...), in stukken (2 cm)350 - 400 g
-
50 g bevroren doperwtengemengde diepvriesgroenten (optional)50 g
-
water700 - 800 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt1 tl
-
½ - 1 el sojasauszout½ - 1 tl
-
ongekookte pasta voor soep60 - 80 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porties
Eiweiß
5 g
Brennwert
670 kJ /
160 kcal
Fett
5 g
Ballaststoffe
3.8 g
Kohlenhydrate
20 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Het Basiskookboek
133 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Mediterrane paprika's
Keine Bewertungen
Mayonaise zonder ei
10 Min
Volkoren Paasbrood met eieren en gerookte forelfilets
1 Std. 45 Min
Romige vegan broccoli en kaas soep
1 Std. 15 Min
Veelzijdige gladde soep
45 Min
Aziatische groentesoep met tofu
1 Std. 30 Min
Soep van pompoen, bloemkool en romanesco
45 Min
Soep van rijst, aardappelen en peterselie
35 Min
Gebakken aardappelpuree monsters
Keine Bewertungen
Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard
45 Min
Prei-aardappelsoep met krokant gerookte ham
40 Min
Koolsoep
50 Min