Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

4.6 13 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

6 porcí

Zutaten

150 gramů pšenice, celých zrn
150 gramů goudy na kousky

150 gramů ementálu, na kousky
400 gramů čerstvého špenátu
40 gramů másla měkkého
4 vejce
100 gramů čerstvého sýru
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
250 gramů nízkotučného tvarohu
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 24 g

Brennwert 1580 kJ / 377 kcal

Fett 23 g

Ballaststoffe 5.2 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez masa 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Pikantní zeleninová směs

35min

Anglické kedgeree

45min

Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami

40min

Křupavý slaný koláč s mrkví a cuketou

1h

Pomazánka z lilku

45min

Stočený mandlový věnec

2h 20min

Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu

1h

Houbovo-cizrnová směs

9h

Špenátová polévka s pomerančem a mrkví

25min

Terinky z rybího filé se zakysanou smetanou

40min

Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky

1h 10min

Dýňové karbanátky se špaldou

1h 40min