Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 gramů cukru
- 150 gramů smetany, 35 % tuku, vychlazené
- 400 gramů kokosového mléka
- 150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa), na kousky
- 2 - 3 špetky mleté skořice
- 2 - 3 špetky mletého kardamomu
- 2 - 3 špetky mletého zázvoru
- 1 polévková lžíce přírodního vanilkového extraktu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1857 kJ / 443 kcal
- Eiweiß
- 4.3 g
- Kohlenhydrate
- 30.5 g
- Fett
- 34.1 g
- Ballaststoffe
- 0.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Horká čokoláda
5min
Banánový shake
10 min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 min
Vlažný jogurtový nápoj
20 Min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1 Std.
Arašídová pomazánka
5min
Čokoládový RAW dort s banány
1h 20min
Karamelový puding
10 min
Horká čokoláda
10 min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min
Müsli z čerstvého kokosu a datlí
5min
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
40 min