秘鲁风味白蘑菇色拉

秘鲁风味白蘑菇色拉

1.0 1 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

8 人份

Zutaten

水蒸煮用
400 克
番薯去皮，切丁
200 克
白蘑菇
500 克
紫洋葱
200 克
红甜椒
200 克
红葱头
40 克
姜
20 克
蒜头
2 瓣
西芹切段
35 克
新鲜红辣椒去蒂，切段
1 支
青柠汁
100 克
盐
1 茶匙
矿泉水
100 克
新鲜香菜
5 支
黑胡椒粉调味用
玉米粒罐头沥干水分
100 克
新鲜香菜切碎，装饰用
橄榄油装饰用

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Eiweiß 4.1 g

Brennwert 376 kJ / 89.9 kcal

Fett 0.8 g

Ballaststoffe 1.7 g

Kohlenhydrate 17.8 g

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