Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g Naturjoghurt
- 1 Bio-Limette frisch gepresst und gesiebt
- 420 g Zuckermelonen in Stücken, ohne Kerne
-
350
g Pfirsiche (ca. 4 Stück), geschält und in Stücken
oder 350 g Nektarinen in Stücken
Fertigstellung
-
½
Pfirsich geschält, in Spalten
oder ½ Nektarine in Spalten - 4 Erdbeeren gewaschen
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Brennwert
- 104 kcal / 435 kJ
- Eiweiß
- 4 g
- Fett
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Ballaststoffe
- 2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Beeren-Milchshake
10 Min
Beerendrink
5 Min
Mango-Joghurt-Shake
10 Min
Eiskalte Vitaminbombe
15 Min
Gurken-Smoothie
10 Min
Ostersmoothie Karotte-Apfel
25 Min
Karotten-Orangen Smoothie
5 Min
Wassermelonen-Limonade
10 Min
Knuspriger Joghurt-Bananen-Shake
5 Min
Mango-Trauben-Shake
15 Min
Beeren-Drink
1 Std. 20 Min
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5 Min