Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç

Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç

4.4 5 Bewertung

Zubereitung 35 Min

Gesamt 1 Std.

4 porsiyon

Zutaten

Somon, havuç ve taze fasulye

toz acı kırmızı biber
½ - 1 tk
tuz
1 tk
toz muskat
1 tutam
toz beyaz biber
2 tutam
derisiz, kılçıksız somon fileto (her biri 150-180 g, 4 cm kalınlığında)
4
havuç dilimlenmiş (yakl. 2 mm)
200 g
taze fasulye ayıklanmış, gerekirse ikiye bölünmüş
250 g

Mango sosu

olgun mango soyulmuş, parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
250 g
brendi
50 g
köri tozu
1 tk
su
300 g
krema
100 g
yoğurt
120 g
tuz
1 tutam
toz beyaz biber
1 tutam
maydanoz yaprağı, taze (optional) süslemek için
1 dal

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Eiweiß 37 g

Brennwert 2144 kJ / 513 kcal

Fett 28 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Pancar Carpaccio

Keine Bewertungen

Antrikot ve Sebze Salatalı Bun

1 Std. 20 Min

Köri, Kuru Üzüm ve Mayonezli Tavuk Ezmesi (Coronation Chicken)

45 Min

Kanton Usulü Karidesli Pilav

50 Min

Kırmızı Şaraplı Armut

3 Std. 20 Min

Uzakdoğu Sebzeleri Eşliğinde Beş Baharatlı Mantarlı Ördek ve Pirinç Pilavı

1 Std. 5 Min

Miso Çorbası, Sakeli Deniz Ürünleri ve Pilav

1 Std. 10 Min

Somon ve Rezeneli Risotto

25 Min

Soğan Çorbası

1 Std. 15 Min

Bonfile ve Meksika fasulyeli Tex-Mex Tortilla

1 Std. 20 Min

Wellington Usulü Bonfile ve Kırmızı Şarap Sosu

Keine Bewertungen

Buharda Lahanalı ve Etli Çin Mantısı

1 Std. 35 Min