Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem

Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem

4.8 37 Bewertungen

Zubereitung 45 Min

Gesamt 45 Min

25 kusů

Zutaten

Mátový jogurt

1 stroužek česneku
200 gramů bílého jogurtu
80 gramů nízkotučného tvarohu
½ čajové lžičky citrónové šťávy
1 - 1 ½ čajové lžičky sušené máty podle chuti
¼ čajové lžičky mletého kmínu
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

Kuřecí karbanátky

½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
40 gramů vlašských ořechů, na půlky
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
120 gramů cibule napůl
1 stroužek česneku
500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na kostky (2 cm)
80 gramů ovesných vloček
1 vejce
1 polévková lžíce estragonové hořčice
1 čajová lžička sušené majoránky
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
řepkový olej na smažení

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Eiweiß 7 g

Brennwert 282 kJ / 67 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 1 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Buď fit! 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami

1 Std.

Hovězí po burgundsku – „Boeuf Bourguignon“

1 Std. 30 Min

Chilli con carne s bílými fazolemi

55 Min

Lososový krém s pažitkovou omeletou a pečenými kaštany - 2017

50 Min

Dušené hovězí stew

1 Std. 40 Min

Křupavé krůtí karbanátky s čočkou

1 Std.

Tilápie s červeným kari

40 Min

Masové kuličky s mandlemi a chilli

30 Min

Mexické krůtí chilli

40 Min

Krůtí kuličky se špenátem

40 Min

Kuřecí kuličky

25 Min

Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem

1 Std. 15 Min