Geräte und Zubehör
Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem
Zubereitung 45 Min
Gesamt 45 Min
25 kusů
Zutaten
Mátový jogurt
-
1 stroužek česneku
-
200 gramů bílého jogurtu
-
80 gramů nízkotučného tvarohu
-
½ čajové lžičky citrónové šťávy
-
1 - 1 ½ čajové lžičky sušené máty podle chuti
-
¼ čajové lžičky mletého kmínu
-
½ čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
Kuřecí karbanátky
-
½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
-
40 gramů vlašských ořechů, na půlky
-
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
-
120 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na kostky (2 cm)
-
80 gramů ovesných vloček
-
1 vejce
-
1 polévková lžíce estragonové hořčice
-
1 čajová lžička sušené majoránky
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
řepkový olej na smažení
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kus
Eiweiß
7 g
Brennwert
282 kJ /
67 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
1 g
Kohlenhydrate
3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Buď fit!
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1 Std. 15 Min
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1 Std. 5 Min
Dýňové noky (bez lepku)
50 Min
Masové kuličky s mandlemi a chilli
30 Min
Krůtí burger
1 Std. 30 Min
Perník bez lepku a laktózy
45 Min
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1 Std. 5 Min
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20 Min
Krůtí kuličky se špenátem
40 Min
Křupavé krůtí karbanátky s čočkou
1 Std.
Čevapčiči s tzatziki
30 Min
Hovězí guláš s kulatými houskovými knedlíky
1 Std. 30 Min