Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 85 g de leche
- 75 g de agua
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de azúcar
- 1 chorrito de aceite
- 10 g de levadura prensada fresca
- 230 g de harina de fuerza (y un poco más para espolvorear)
- 200 g de tomate frito
- 250 - 300 g de mozzarella rallada
- 160 g de champiñones laminados en conserva escurridos
- 120 g de atún en aceite escurrido (2 latas)
- 2 - 3 cucharaditas de orégano seco
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Brennwert
- 224 kcal / 936 kJ
- Eiweiß
- 6.9 g
- Fett
- 2.5 g
- Kohlenhydrate
- 43.4 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
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