Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 gramů špaldových zrn
- 40 gramů sušených sójových bobů
- 30 gramů pšeničných klíčků
- 25 gramů quinoy
- 25 gramů lněných semínek
- 25 gramů amarantových zrn
- 20 gramů ovesných otrub
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 20 gramů sezamových semínek
- 220 gramů chlebové pšeničné mouky
- 1 balíček instantního droždí (7 gramů)
- 1 čajová lžička soli
- Nährwerte
- pro 1 Kompletní recept
- Brennwert
- 10303 kJ / 2461 kcal
- Eiweiß
- 103.8 g
- Kohlenhydrate
- 369.3 g
- Fett
- 74.8 g
- Ballaststoffe
- 57.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pohanková mouka
5min
Ječná mouka
5min
Migas s papričkami Padrón
Keine Bewertungen
Kukuřičný chléb (Brôa de milho)
2 Std. 45 Min
Müsli chléb
1 Std. 30 Min
Mojo Amarillo
Keine Bewertungen
Směs na pečení bezlepkového chleba
10 min
Amarantová mouka
5min
Špaldová mouka
5min
Čokoládový sorbet se sladkým mátovým pestem
4h 20min
Veganský nářez na způsob sýra
6h 40min
Veganský parmazán
15min