Springe zum Hauptinhalt Suchen
Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb
2.0 1 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
600 gramů
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 150 gramů špaldových zrn
  • 40 gramů sušených sójových bobů
  • 30 gramů pšeničných klíčků
  • 25 gramů quinoy
  • 25 gramů lněných semínek
  • 25 gramů amarantových zrn
  • 20 gramů ovesných otrub
  • 40 gramů slunečnicových semínek
  • 20 gramů sezamových semínek
  • 220 gramů chlebové pšeničné mouky
  • 1 balíček instantního droždí (7 gramů)
  • 1 čajová lžička soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 gramů

Natrium 406 mg
Eiweiß 16.8 g
Brennwert 1601 kJ / 382.7 kcal
Fett 10 g
Ballaststoffe 9.4 g
gesättigte Fettsäuren 1.2 g
Kohlenhydrate 60.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Domácí mouky 15 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Univerzální bezlepkové těsto

4.3(6)

35min

Vinná marináda

Ninguna valoración

Orientální marináda

4.6(7)

5min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8h

Těstoviny, vařené (TM7)

5.0(22)

20min

Veganské čočkové palačinky

4.5(2)

3h 40min

Restované jablko (200 gramů)

4.6(33)

15min

Restovaná jablka (400 gramů)

4.7(41)

15min

Restovaná hruška (200 gramů)

5.0(11)

15min

Restované hrušky (400 gramů)

5.0(5)

15min

Restovaný ananas (200 gramů)

5.0(4)

15min

Restovaný ananas (400 gramů)

5.0(9)

20min

 Alle anzeigen
Alle anzeigen