Geräte und Zubehör
Barritas energéticas de dátiles y coco
Zubereitung 5 Min
Gesamt 50 Min
16 unidades
Zutaten
-
50 g de dátiles sin carozo
-
200 g de agua tibia
-
200 g de ciruelas descarozadas deshidratadas
-
25 g de coco rallado
-
50 g de almendras enteras
-
50 g de maní sin sal
-
160 g de chocolate negro con 70% de cacao cortado en trozos de 3 cm
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidad
Eiweiß
2 g
Brennwert
603 kJ /
144 kcal
Fett
9 g
Kohlenhydrate
14 g