Springe zum Hauptinhalt Suchen
鸡肉枫糖南瓜泥配时令蔬菜

鸡肉枫糖南瓜泥配时令蔬菜
4.5 2 Bewertung
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
3 人份
Kostenlos registrieren

Zutaten

恒温鸡腿肉
  • 鸡腿肉
    220 克
  • 盐
    ½ 茶匙
  • 胡椒粉
    1 小撮
  • 橄榄油
    2 汤匙
  • 新鲜百里香
    3 支
  • 水
    1800 克
  • 油 适量，油煎用
南瓜泥
  • 洋葱 切块
    70 克
  • 红葱头
    15 克
  • 橄榄油
    20 克
  • 南瓜 去皮去籽，切小块
    150 克
  • 姜
    5 克
  • 枫糖
    50 克
  • 肉桂粉
    ½ 茶匙
  • 稀奶油
    50 克
  • 黄油
    35 克
青豆香菜汁
  • 红葱头 切碎
    10 克
  • 孜然粉
    1 茶匙
  • 黄油
    10 克
  • 香菜
    50 克
  • 水
    120 克
  • 青豌豆，新鲜或冷冻
    150 克
  • 稀奶油
    50 克
  • 盐
    ½ 茶匙
  • 胡椒粉
    ¼ 茶匙
盛盘
  • 青菜 提前汆烫，一切二
    1 颗
  • 芦笋 提前汆烫，一切二
    2 根
  • 白花菜，切小朵 提前汆烫
    2 朵
  • 蘑菇 切片，提前汆烫
    1 朵

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 人份

Eiweiß 20.6 g
Brennwert 2634.7 kJ / 629.7 kcal
Fett 41.6 g
Ballaststoffe 4 g
Kohlenhydrate 41 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

风味西班牙 10 Rezepte
China

Das könnte dir auch gefallen

墨西哥莎莎

墨西哥莎莎

Keine Bewertungen

柚子蜜

柚子蜜

3.7(22)

40 Min

黑巧克力酱

黑巧克力酱

4.5(2)

15 Min

橄榄菜饭

橄榄菜饭

4.0(1)

1 Std. 5 Min

核桃脆糖

核桃脆糖

3.3(4)

1 Std. 30 Min

柠檬凝乳

柠檬凝乳

5.0(2)

1 Std.

花生脆糖

花生脆糖

4.5(4)

1 Std. 30 Min

冬瓜海带汤、鲜菇豆腐和清蒸花蔬

冬瓜海带汤、鲜菇豆腐和清蒸花蔬

3.0(3)

45 Min

荔枝肉

荔枝肉

4.3(3)

1 Std. 35 Min

炝肉汤

炝肉汤

3.9(9)

1 Std.

菌菇松茸天籽兰花汤配蒸黑胡椒牛仔骨、广式烧麦

菌菇松茸天籽兰花汤配蒸黑胡椒牛仔骨、广式烧麦

Keine Bewertungen

芝麻面包棒

芝麻面包棒

4.3(7)

2 Std.