Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 90 g cebola
-
1
pimenta serrano s/ sementes
oder 1 malagueta vermelha s/ sementes -
20
g sumo de lima
oder 20 g sumo de limão - ½ - 1 c. chá de sal
- 10 g azeite
- 2 - 3 pés de coentros só as folhas
- 200 g tomate cortado em quartos
- 500 g abacate maduro, cortado em pedaços (2-3 unid. aprox.)
- Nährwerte
- pro 100 g
- Brennwert
- 149 kcal / 622 kJ
- Eiweiß
- 2 g
- Fett
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Ballaststoffe
- 4.4 g
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