Geräte und Zubehör
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Piure de mangold și somon (10-12 luni)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
1 porție
Zutaten
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase tăiat bucăți50 g
-
mangold alb frunzele spălate și zvântate, tăiate fâșii subțiri (5 mm)100 g
-
apă250 g
-
25 g făină de orez, precoaptăgriș precopt25 g
-
ulei de măsline extravirgin2 lingurițe
-
parmezan ras1 lingură
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
18 g
Brennwert
1378 kJ /
329 kcal
Fett
18.51 g
Ballaststoffe
1.2 g
Kohlenhydrate
22.78 g
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