Piure de mangold și somon (10-12 luni)

Piure de mangold și somon (10-12 luni)

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Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
1 porție

Zutaten

  • file de somon proaspăt, fără piele și fără oase tăiat bucăți
    50 g
  • mangold alb frunzele spălate și zvântate, tăiate fâșii subțiri (5 mm)
    100 g
  • apă
    250 g
  • griș precopt
    25 g
    25 g făină de orez, precoaptă
  • ulei de măsline extravirgin
    2 lingurițe
  • parmezan ras
    1 lingură

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 18 g
Brennwert 1378 kJ / 329 kcal
Fett 18.51 g
Ballaststoffe 1.2 g
Kohlenhydrate 22.78 g

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