Geräte und Zubehör
Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 porții
Zutaten
-
apă1440 g
-
orez cu bob rotund (ex. orez pentru sushi), clătit și scurs300 g
-
varză chinezească tăiată bucăți (2 cm)60 g
-
ceapă tăiată felii (2 mm)100 g
-
morcov tăiat fâșii subțiri (2 mm)40 g
-
kombu (optional) (de cca. 2 cm)4 felii
-
crevete crude, mari, decorticate și curățate (cca. 170 g)10 - 12
-
300 g midii proaspete, curățate, cu cochiliile răzuitescoici proaspete, spălate cu cochiliile răzuite300 g
-
inele de calmar, crude250 g
-
sos de soia japonez (sau shoyu) (vezi recomandarea)75 g
-
60 g vin de orezsake60 g
-
sare1 linguriță
-
ulei de susan, virgin (10 g)2 lingurițe
-
pastă miso80 g
-
alge marine wakame, uscate5 prize
-
tofu mătăsos, orice tip (optional) tăiat cuburi (1,5 cm)200 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
30 g
Brennwert
2015 kJ /
478 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
1.8 g
Kohlenhydrate
71 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Gătim savuros... de sus până jos
72 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Supă cu varză kale și avocado
Keine Bewertungen
Pere în vin roșu, gătite lent
Keine Bewertungen
Macrou cu muștar
30 Min
Legume rădăcinoase gratinate
1 Std.
Bolul cu carne de porc și hoisin
30 Min
Miel cu legume, la aburi
1 Std. 30 Min
Pere în vin roșu
3 Std. 20 Min
Salată siciliană cu crevete
40 Min
Pui cu jalapeño pe frunze de salată verde
Keine Bewertungen
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55 Min
Paste cu praz și ajvar
30 Min
Cremă de lămâie
1 Std.