Kompatible Versionen
Овощной суп с пастой, рулет из свинины c овощами, пудинг, маффины
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Маффины с ягодами и малиновый пудинг на пару
- 4 ч.л. малинового джема (40 г)
- 2 яйца
- 200 г сахара
- 60 г сливочного масла, кусочками
- 200 г молока
-
½
ч.л. натурального ванильного экстракта
oder 1 ч.л. ванильного сахара домашнего приготовления - 200 г муки
- 2 ч.л. разрыхлителя
-
200
г свежей малины
oder 200 г замороженной малины -
150
г голубики
oder 150 г замороженной голубики
Рулет из свинины
- 500 - 600 г свиной лопатки без кости, одним куском, разделанным до толщины 1.5 см
- 1 щепотка соли
- 1 щепотка молотого черного перца
- 4 - 5 ломтиков бекона
- 20 г сушеных томатов
- 30 г сыра пармезан
- 5 веточек свежей петрушки, только листья
- 1 яйцо
Овощи по-средиземноморски, овощной суп с пастой
- 1 зубчик чеснока
- 300 г лука, из которых 100 г нарезаны кольцами, а остальные 200 - кусочками
- 130 г моркови, очищенной, ломтиками (5 мм)
- 70 - 80 г овощной смеси (напр., красный и оранжевый перец, сельдерей), кусочками
- 30 г оливкового масла Extra Virgin
- 50 г белого вина (optional)
- 1 ½ ч.л. соли
-
1
ч.л. (с горкой) овощной бульонной пасты
oder 1 кубик овощного бульона (на 0.5 л) - 1000 г воды
- 250 г картофеля, ломтиками (5 мм)
- 160 г молодых кабачков, ломтиками (1 cм)
- 150 г спелых помидоров, ломтиками (1 cм)
- ½ ч.л. сушеного орегано
- 60 г некрупных макарон (напр., рожки), для супа
- Nährwerte
- pro 1 порция
- Brennwert
- 5439 kJ / 1299 kcal
- Eiweiß
- 49 g
- Kohlenhydrate
- 133 g
- Fett
- 59 g
- Ballaststoffe
- 11.6 g