Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 克 紅蘿蔔 ，切塊
- 300 克 韭蔥 ，切塊
- 200 克 蕪菁 ，切塊
- 100 克 馬鈴薯 ，切塊(約 2 公分)
- 800 克 水
- 2 茶匙 鹽 ，依個人喜好調味
- 2 小撮 胡椒粉 ，依個人喜好調味
-
200
克 新鮮嫩菠菜
oder 200 克 新鮮菠菜葉 ，略切 - 40 克 奶油 ，切塊
- 100 克 新鮮蕃茄 ，切丁
- 8 顆 蛋 (每顆重約53-63克) ，冷藏 (詳見要訣)
- 400 克 白麵包 ，切長條，放入烤箱烤過
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Brennwert
- 1169 kJ / 279 kcal
- Eiweiß
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 34 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoffe
- 5.6 g
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