Geräte und Zubehör
Mieszanka do wypieku chleba proteinowego
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
600 g
Zutaten
-
150 g ziaren orkiszu
-
40 g nasion soi, suchych
-
30 g zarodków pszennych
-
25 g komosy ryżowej (quinoa)
-
25 g siemienia lnianego
-
25 g ziaren amarantusa
-
20 g otrębów owsianych
-
40 g ziaren słonecznika
-
20 g ziaren sezamu, białego
-
220 g mąki pszennej chlebowej
-
1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
-
1 łyżeczka soli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 600 g
Natrium
2435.8 mg
Eiweiß
100.5 g
Brennwert
9605.8 kJ /
2295.9 kcal
Fett
59.9 g
Ballaststoffe
56.6 g
gesättigte Fettsäuren
7.3 g
Kohlenhydrate
362.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DOMOWE MĄKI
16 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Chleb pszenno-żytni na zakwasie z pięcioma ziarnami
18 Std. 45 Min
Żytnie podpłomyki
2 Std. 10 Min
Pszenno-żytni chleb pełnoziarnisty na zakwasie z maślanką i słonecznikiem
18 Std. 45 Min
Chleb na zakwasie z przyprawami
16 Std. 30 Min
Pszenno-żytni chleb z naczynia kamionkowego
2 Std.
Pumpernikiel
43 Std.
Chleb „bliźniak” na zakwasie (z naczynia kamionkowego)
16 Std. 30 Min
Pierożki na parze z wieprzowiną
1 Std.
Granola wytrawna
1 Std. 35 Min
Mieszanka do wypieku chleba kakaowego z bakaliami
10 Min
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy na zakwasie żytnim
17 Std. 20 Min
Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie
20 Std.