Mieszanka do wypieku chleba proteinowego

Mieszanka do wypieku chleba proteinowego

4.0 4 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

600 g

Zutaten

150 g ziaren orkiszu
40 g nasion soi, suchych
30 g zarodków pszennych
25 g komosy ryżowej (quinoa)
25 g siemienia lnianego
25 g ziaren amarantusa
20 g otrębów owsianych
40 g ziaren słonecznika
20 g ziaren sezamu, białego
220 g mąki pszennej chlebowej
1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
1 łyżeczka soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 600 g

Natrium 2435.8 mg

Eiweiß 100.5 g

Brennwert 9605.8 kJ / 2295.9 kcal

Fett 59.9 g

Ballaststoffe 56.6 g

gesättigte Fettsäuren 7.3 g

Kohlenhydrate 362.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DOMOWE MĄKI 16 Rezepte
Polen

Wysokobiałkowe przepisy 100 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Majonez bez jajek

10min

Batoniki migdałowo-kawowe z czekoladą

4h 50min

Gofry jaglane z konfiturą z żurawiny i kozim serem

1h 35min

Kukurydziany biszkopt z owocami

1h

Moczka wegańska

45min

Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)

24h 15min

Mąka jęczmienna

5min

Tort dyniowy

2h 40min

Wegański smalec

2h 15min

Sorbet z zielonego ogórka

15min

Żytnie podpłomyki

2h 10min

Pełnoziarnisty chleb orkiszowy na zakwasie żytnim

17h 20min