Mieszanka do wypieku chleba proteinowego

Mieszanka do wypieku chleba proteinowego

4.0 4 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

600 g

Zutaten

150 g ziaren orkiszu
40 g nasion soi, suchych
30 g zarodków pszennych
25 g komosy ryżowej (quinoa)
25 g siemienia lnianego
25 g ziaren amarantusa
20 g otrębów owsianych
40 g ziaren słonecznika
20 g ziaren sezamu, białego
220 g mąki pszennej chlebowej
1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
1 łyżeczka soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 600 g

Natrium 2435.8 mg

Eiweiß 100.5 g

Brennwert 9605.8 kJ / 2295.9 kcal

Fett 59.9 g

Ballaststoffe 56.6 g

gesättigte Fettsäuren 7.3 g

Kohlenhydrate 362.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DOMOWE MĄKI 16 Rezepte
Polen

Wysokobiałkowe przepisy 100 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami

2 Std. 20 Min

Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu

35 Min

Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)

24 Std. 15 Min

Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)

25 Min

Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)

20 Min

Bagietki bezglutenowe na piwie

15 Std.

Knelki z piersi kurczaka

1 Std. 20 Min

Pesto sezamowe

10 Min

Bezglutenowy chlebek arabski

1 Std. 50 Min

Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione

1 Std. 5 Min

Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową

24 Std.

Chleb orkiszowy z pestkami dyni

15 Std. 45 Min