Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 gramů parmazánu
- 250 gramů hovězího masa, bez kosti, na kostky (3 cm)
- 250 gramů vepřového masa, bez kosti, na kostky (3 cm)
- 1 vejce
- 1 houska, namočená v mléce
- 1 čajová lžička citrónové kůry
- 2 čajové lžičky oregana
- 2 čajové lžičky soli
- 100 gramů cibule, napůl
- 3 stroužky česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 400 gramů rajčat v plechovce
- 500 gramů rajčatového protlaku (passaty)
- 1 špetku čerstvě mletého černého pepře
- 250 gramů polenty, instantní
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1670 kJ / 398 kcal
- Eiweiß
- 32.65 g
- Kohlenhydrate
- 18.2 g
- Fett
- 21.55 g
- Ballaststoffe
- 2.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35 Min
Krůtí závitky po indicku
1h 10min
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1 Std. 20 Min
Farfalle v italských barvách
30min
Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem
1hod. 15min
Masové kuličky s mandlemi a chilli
30min
Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki
1hod.
Bulky připravované v páře
2 Std. 10 Min
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
1hod.
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1 godz. 45 min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20 Min
Jablečné placičky (bez laktózy)
30min