Granola chocolat-amande

Granola chocolat-amande

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 45 Min

2 bocaux

Zutaten

200 g d'amandes décortiquées
400 g de flocons d'avoine
150 g de graines de tournesol
50 g de graines de sésame
50 g de chocolat noir détaillé en morceaux
150 g de compote de pommes sans morceaux
50 g d'huile de tournesol
150 g de sucre roux moelleux, type vergeoise

150 g de sucre roux
1 c. à café de cannelle en poudre

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 2 bocaux

Eiweiß 129 g

Brennwert 20937 kJ / 5004 kcal

Fett 30 g

Kohlenhydrate 513 g

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