Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 kusy kuřecích prsou, bez kůže
- 8 čajových lžiček grilovacího koření nebo vašeho oblíbeného koření se solí
- 500 gramů vody
- 650 gramů brambor, nakrájených na plátky
- 3 špetky soli
- 4 polévkové lžíce olivového oleje
- 3 polévkové lžíce salátového koření
- 1 čajová lžička cukru
- 200 gramů cherry rajčat, napůl
- 80 - 100 gramů rukoly
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1806 kJ / 431 kcal
- Eiweiß
- 38.7 g
- Kohlenhydrate
- 31.8 g
- Fett
- 15.6 g
- Ballaststoffe
- 3.4 g
Alternative Rezepte
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55min
Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55min
Polévka z kořenové zeleniny a kuře s bramborami, mrkví a smetanovo-hořčičnou omáčkou
40 Min
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
2 Std. 45 Min
Vepřová panenka s kyselým zelím a bramborovým pyré
1 Std. 10 Min
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40 Min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50 min
Těstovinový salát Caprese
25 Min
Kuřecí galantina s jogurtovo-koprovým dresinkem
3h 25min
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15min
Jemná kuřecí prsa à la sous-vide
1h 35min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 Min