Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 kusy kuřecích prsou, bez kůže
- 8 čajových lžiček grilovacího koření nebo vašeho oblíbeného koření se solí
- 500 gramů vody
- 650 gramů brambor, nakrájených na plátky
- 3 špetky soli
- 4 polévkové lžíce olivového oleje
- 3 polévkové lžíce salátového koření
- 1 čajová lžička cukru
- 200 gramů cherry rajčat, napůl
- 80 - 100 gramů rukoly
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1806 kJ / 431 kcal
- Eiweiß
- 38.7 g
- Kohlenhydrate
- 31.8 g
- Fett
- 15.6 g
- Ballaststoffe
- 3.4 g
Alternative Rezepte
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min
Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou
1u. 15min
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1h 5min
Treska v soli se smetanovým kaviárem
20min
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1h 10min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50min
Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55min
Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem
2 Std.
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55min
Jemná kuřecí prsa à la sous-vide
1u. 35min
Vepřová panenka s kyselým zelím a bramborovým pyré
1h 10min