
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g różowego grejpfruta bez białych błonek, pokrojonego na kawałki
- 50 g banana pokrojonego na kawałki
- 10 g soku z limonki
- 50 g truskawek, świeżych bez szypułek
- 130 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
- 6 kostek lodu
- Nährwerte
- pro 1 szklankę
- Brennwert
- 80.5 kcal / 337 kJ
- Eiweiß
- 1.5 g
- Fett
- 0.5 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Ballaststoffe
- 2.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Natrium
- 3.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie z truskawek, malin i borówek
5min
Koktajl owocowy z sokiem pomarańczowym
5min
Smoothie pomarańczowe
5min
Napój z jabłek
15min
Sok z ananasa z imbirem i wanilią
15min
Sok z gruszek, jabłek i kiwi z imbirem
5min
Sok z jabłek, malin i cytrusów
10min
Napój z mango
15min
Smoothie jabłkowe z imbirem
5min
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15min
Napój owocowy
15min
Sok z mango, pomarańczy i truskawek
10min