Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 4 ovos
- 40 g cebola
- 50 g pimentos assados
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 5 g salsa
- 160 g atum em lata escorrido
- 10 g azeite
- ½ limão, só o sumo
- 10 g mostarda
- 4 baguetes (25 cm aprox)
- Alface q.b. p/ guarnecer
- Nährwerte
- pro 1 unidades
- Brennwert
- 2130.4 kJ / 509.2 kcal
- Eiweiß
- 25.5 g
- Kohlenhydrate
- 81.7 g
- Fett
- 8.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoffe
- 4.4 g
- Natrium
- 1490.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 min
Cestos de batata com ovos e bacon
40 min
Omelete proteica
30min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1 Std. 30 Min
Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva
30min
Salada de massa de verão
30min
Esparguete à carbonara
30min
Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho
40 min
Rissóis de atum
2 Std.
Arroz de cenoura
30min
Fusilli com frango e azeitonas
50min
Bolo com recheio de natas e framboesas
2h 30min