Mafé de poulet

Mafé de poulet

4.2 239 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 portions

Zutaten

100 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
20 g d'huile de tournesol
4 cuisses de poulet
300 g d'eau
3 tomates coupées en quatre
60 g de concentré de tomate
½ piment frais épépiné
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 c. à café de fond de veau
1 bouquet garni
300 g de carottes coupées en tronçons
100 g de beurre de cacahuète

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 48.8 g

Brennwert 2566 kJ / 614 kcal

Fett 38.8 g

Ballaststoffe 5.8 g

Kohlenhydrate 18.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® et moi N°5 C’est la saison 15 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Pommes de terre et sauce au yaourt

40 min.

Petits parmentiers de bœuf

1h

Riz à la sauce tomate et au thon

30 min.

Curry de poulet aux fruits et riz

45 min.

Pommes de terre et saumon au four à l'aneth

1h 15 min.

Macaroni sauce tomate et boulettes de viande

45 min.

Curry de bœuf coco et riz

1h 40 min.

Wrap au chèvre

1h 25 min.

Quiche aux pommes de terre nouvelles, ciboules et cheddar

55 min.

Poulet aux olives, citron et tagliatelle

1h 5 min.

Quiche aux oignons, poulet fumé et curry

55 min.

Quiche au poulet, curry et champignons

45 min.