Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)

Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)

4.1 8 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

1 ración

Zutaten

1000 g de agua
500 g de remolacha fresca con piel
500 g de judías verdes frescas en trozos

500 g de espárragos verdes, en trozos
500 g de pulpa de calabaza en dados

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Eiweiß 2.24 g

Brennwert 115 kJ / 27 kcal

Fett 0.39 g

Ballaststoffe 2.75 g

Kohlenhydrate 3.74 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bebé, alimentación saludable 82 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Pasteles de brócoli y beicon

45min

Smoothie de frutas de verano

5min

Puré de guisantes en cubitos

55min

Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca

5min

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

10min

Smoothie de plátano y arándanos

5min

Gyozas (empanadillas japonesas)

1h

Burritos con pollo San Fernando

30min

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

1h 10min

Tortitas de avena y arándanos

15min

Risotto para uno

20min

Chimichangas

40min