Banana Mug Cakes

Banana Mug Cakes

2.9 31 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 portions

Zutaten

oil (e.g. olive, avocado, rapeseed), for greasing
bananas peeled, sliced (2 cm), then frozen
200 g
large eggs
2
coconut flour
2 Tbsp
maple syrup for serving
1 tsp
banana sliced thinly, for serving
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 11.2 g

Brennwert 1216 kJ / 291 kcal

Fett 10.4 g

Kohlenhydrate 38.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sports Nutrition 10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Oaty Cookies with Wholemeal Flour and Honey

45 Min

Peanut Butter Fudge (No Added Sugar)

2 Std. 15 Min

Sweet Potato Crust Pizza

1 Std. 15 Min

Chocolate Orange Biscuits (No Added Sugar)

35 Min

Honey Cereal Bars

30 Min

Healthy Pancake Muffins

1 Std. 25 Min

Sicilian Iced Coffee

4 Std. 10 Min

Banana Ice Cream with Peanut Butter and Chocolate

9 Std. 10 Min

Plum and Blackberry Smoothie

5 Min

Muesli Smoothie

12 Std.

Paleo Breakfast Cereal

30 Min

Posh Paleo Bread

55 Min