Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Tropical Smoothie
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
6 glasses
Zutaten
-
sugar (optional)1 oz
-
bananas peeled, frozen in pieces (approx. ¾ in.) (approx. 14 oz total)2
-
ripe mangoes peeled, flesh only, frozen in pieces (approx. 1 in.) (approx. 14 oz total)3
-
coconut cream13 ½ oz
-
water3 ½ oz
Nährwerte pro 1 glass
Brennwert
345.6 kcal /
1446.1 kJ
Eiweiß
4.1 g
Fett
22.9 g
Kohlenhydrate
38.3 g
Ballaststoffe
5.1 g
gesättigte Fettsäuren
19.9 g
Natrium
5.3 mg
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Smoothies
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