Dżem z dyni z jabłkiem i mango

Dżem z dyni z jabłkiem i mango

4.8 549 Bewertungen
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 słoiki

Zutaten

  • 150 g cytryn obranych z białych błonek (albedo), pokrojonych na kawałki, bez pestek
  • 500 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 500 g dyni obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 270 - 300 g mango, dojrzałego pokrojonych na kawałki
  • 100 g cukru

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 słoik

Natrium 4.2 mg
Eiweiß 2.6 g
Brennwert 1037.1 kJ / 247.9 kcal
Fett 0.8 g
Ballaststoffe 5.8 g
gesättigte Fettsäuren 0.2 g
Kohlenhydrate 64.6 g

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