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Mexilhões com cerveja e mostarda
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
6 doses
Zutaten
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sobras de pão cortado em cubos150 g
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azeite30 g
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tomilho-limão só as folhas1 c. sopa de
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queijo parmesão40 g
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salsa mais q.b. picada p/ polvilhar10 g
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alho-francês100 g
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estragão1 pé de
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cerefólio10 g
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cebolinha fresca50 g
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manteiga40 g
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tomate em pedaços200 g
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cerveja200 g
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sal1 c. chá de
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mostarda em grão50 g
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mexilhão fresco e limpo1500 g
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natas150 g
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
564.1 kcal /
2360.3 kJ
Eiweiß
38.6 g
Fett
30.8 g
Kohlenhydrate
30.6 g
Ballaststoffe
3.1 g
gesättigte Fettsäuren
12.3 g
Natrium
1342.5 mg
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