Croquetas 3 en 1: verduras, atún o queso

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

12 piezas

Zutaten

Para la base

600 g de agua
300 g de papa en cuartos
200 g de zanahoria en cuartos
1 pieza de huevo
60 g de harina de maíz
1 cdita de paprika
1 cdita de albahaca seca
1 cdita de ajo en polvo
1 cdita de cebolla en polvo
1 cdita de sal
1 cda de chile chipotle
50 g de ajonjolí

Croquetas 3 en 1

100 g de atún enlatado drenado
100 g de queso manchego rebanado en cubos de 2x2 cm
de aceite en aerosol
de guacamole

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piezas

Natrium 347.3 mg

Eiweiß 8.9 g

Brennwert 846.6 kJ / 202.3 kcal

Fett 7.3 g

Ballaststoffe 3.7 g

gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 26.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

En la lonchera 9 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Salsa Bernesa

20 Min

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15 Min

Caldo de verduras concentrado

Keine Bewertungen

Caldo de huesos

1 Std. 20 Min

Mini muffins de huevo con chipotle

15 Min

Nieve de tequila y ate de membrillo

5 Min

Huevos en el Molde Universal

15 Min

Salsa picante para botanas

20 Min

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10 Min

Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

45 Min

Papilla de carne de res, zanahoria y apio (6-9 meses)

Keine Bewertungen

Papilla de pollo, arroz y acelgas (6-9 meses)

Keine Bewertungen

Alle anzeigen

Alle anzeigen