Μαρμελάδα δαμάσκηνο (χωρίς ζάχαρη)

Μαρμελάδα δαμάσκηνο (χωρίς ζάχαρη)

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Zubereitung 5 Min
Gesamt 55 Min
270 γρ.

Zutaten

  • δαμάσκηνα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια
    250 γρ.
  • νερό
    90 γρ.
  • χυμό λεμονιού
    1 κ.σ.

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 30 γρ.

Natrium 3.8 mg
Eiweiß 0.7 g
Brennwert 238.7 kJ / 57 kcal
Fett 0.1 g
Ballaststoffe 4.4 g
gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 11.2 g

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