Superalimento verde en polvo

Superalimento verde en polvo

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 14 Std. 15 Min

15 porciones

Zutaten

450 g de brócoli en ramilletes
450 g de arvejas frescas
425 g de kale sin el tallo central
4 cucharadas de espirulina en polvo

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 41.8 mg

Eiweiß 4.8 g

Brennwert 226.3 kJ / 54.1 kcal

Fett 0.6 g

Ballaststoffe 3.4 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 9.3 g

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