咸肉烧老豆腐

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Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 人份

Zutaten

  • 老豆腐
    400 - 450 克
  • 猪油
    10 克
    10 克 菜籽油
  • 咸肉 切薄片
    50 克
  • 切片
    5 克
  • 新鲜黑木耳 切小朵
    30 克
  • 蟹味菇 去根
    30 克
  • 料酒
    10 克
  • 300 克
  • 白胡椒粉
    1 小撮
  • 可省略
    1 小撮
  • 切末
    适量

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 人份

Natrium 393.5 mg
Eiweiß 18.4 g
Brennwert 1244.9 kJ / 297.5 kcal
Fett 21.9 g
Ballaststoffe 7.8 g
gesättigte Fettsäuren 6.1 g
Kohlenhydrate 10.7 g

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