Geräte und Zubehör
Ponche de ron, coco y mango
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 vasos
Zutaten
-
450 g de agua de coco
-
20 g de jugo de limón sutil o de pica
-
30 g de jugo de naranja
-
180 g de piña en trozos, previamente congelada
-
250 g de mango en trozos
-
230 g de ron blanco
-
30 g de azúcar
-
400 g de cubitos de hielo
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 vaso
Natrium
82.6 mg
Eiweiß
1.1 g
Brennwert
690.9 kJ /
165.1 kcal
Fett
0.4 g
Ballaststoffe
1.9 g
gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Kohlenhydrate
18.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
de Verano
8 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Chardonnay sour
10 Min
Frappé de café sin lácteos ni azúcar añadida
6 Std. 5 Min
Batido de chocolate para una piel radiante
10 Min
Café helado con cardamomo
1 Std. 10 Min
Batido de frutas con leche de almendras
4 Std.
Levántate y brilla TM6
10 Min
Jugo de betabel detox TM6
10 Min
Granizado de fresa y vino rosado
10 Min
Refresco de frutas
5 Min
Batido alto en proteína
10 Min
Shake de proteína pre/post workout keto
10 Min
Licor de chocolate y café
50 Min