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Паста с пиле, броколи и сметана
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Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 порции
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Zutaten

  • бял лук разрязан наполовина
    120 г
  • скилидка чесън
    1 - 2
  • зехтин
    20 г
  • филе от пилешки гърди,без кожа нарязано на кубчета около 2 см. (около 250 г.)
    1
  • розички броколи
    200 г
  • вода
    800 г
  • кубче бульон (за 0,5 л)
    1
  • риган, сушен
    1 ч. л.
  • сол
    ½ ч. л.
  • черен пипер, смлян
    2 - 3 щипка
  • суха паста, дълга
    300 г
  • крема сирене
    200 г
  • магданоз, пресен

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 порция

Natrium 523.9 mg
Eiweiß 24.5 g
Brennwert 2406.3 kJ / 575.1 kcal
Fett 24.6 g
Ballaststoffe 3.1 g
gesättigte Fettsäuren 10.9 g
Kohlenhydrate 64.2 g

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