Wraps de lentilhas vegano e sem glúten

Keine Bewertungen

Zubereitung 40 Min

Gesamt 3 Std. 40 Min

8 unidades

Zutaten

lentilhas vermelhas
200 g
água
520 g
amido de milho
15 g
colorau
1 c. sopa de
cominho em pó
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
óleo de girassol p/ pincelar
2 - 3 c. sopa de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 296.8 mg

Eiweiß 6.6 g

Brennwert 580.3 kJ / 138.7 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 3.2 g

gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 18.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Celebramos as nossas singularidades 26 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Panquecas de banana

15 Min

Maionese sem ovo

5 Min

Smoothie de mirtilo e aveia

5 Min

Papas de aveia com banana e mel

10 Min

Speculoos (Bolacha flamenga)

1 Std. 10 Min

Pão com sementes e aveia

5 Std. 30 Min

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8 Std.

Doce de abacaxi

45 Min

Doce de abóbora e maçã

45 Min

Creme de speculoos

15 Min

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8 Std. 30 Min

Essência de baunilha

168 Std.

Alle anzeigen

Alle anzeigen