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Салата от броколи, червени чушки и кедрови ядки
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
6 порции
Zutaten
-
розички броколи300 г
-
червена чушка (приблизително 200 г), нарязани на парчета1 брой
-
ябълка, всякакъв вид (приблизително 130 г), обелена, почистена от сърцевината и нарязана на четвъртинки1 брой
-
слънчогледови семкисурови кедрови ядки или30 г
-
зехтин25 г
-
балсамов оцетябълков оцет15 г
-
мед1 ч. л.
-
горчица1 ½ ч. л.
-
сол1 ч. л.
-
черен пипер, смлян½ ч. л.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 порция
Natrium
416.4 mg
Eiweiß
2.6 g
Brennwert
468.1 kJ /
111.9 kcal
Fett
7.9 g
Ballaststoffe
1.5 g
gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
9.9 g
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