Салата от броколи, червени чушки и кедрови ядки

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Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
6 порции

Zutaten

  • розички броколи
    300 г
  • червена чушка (приблизително 200 г), нарязани на парчета
    1 брой
  • ябълка, всякакъв вид (приблизително 130 г), обелена, почистена от сърцевината и нарязана на четвъртинки
    1 брой
  • сурови кедрови ядки или
    30 г
    слънчогледови семки
  • зехтин
    25 г
  • ябълков оцет
    15 г
    балсамов оцет
  • мед
    1 ч. л.
  • горчица
    1 ½ ч. л.
  • сол
    1 ч. л.
  • черен пипер, смлян
    ½ ч. л.

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 порция

Natrium 416.4 mg
Eiweiß 2.6 g
Brennwert 468.1 kJ / 111.9 kcal
Fett 7.9 g
Ballaststoffe 1.5 g
gesättigte Fettsäuren 0.9 g
Kohlenhydrate 9.9 g

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