Pre-workout Bar de date façon Snickers

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

20 portions

Zutaten

20 dattes Mejhoul, dénoyautées coupées en deux dans le sens de la longueur
40 g beurre de cacahuète, lisse (voir conseil)
20 g de cacahuètes grillées salées
100 g chocolat noir 70% de morceaux de cacao en morceaux
10 g d'huile de noix de coco
2 - 3 pincées de flocons de sel pour saupoudrer

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 16.2 mg

Eiweiß 1.5 g

Brennwert 495.1 kJ / 118.3 kcal

Fett 4.2 g

Ballaststoffe 2.3 g

gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 20.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Virgin mojito aux fruits rouges

5 Min

Tarte d’Alost (Vlaai)

1 Std.

Glace mangue-Passion

Keine Bewertungen

Salade russe à l'avocat et aux crevettes sautées

1 Std. 20 Min

Soupe de potiron

35 Min

Mojito

5 Min

Kimchi risotto

30 Min

Cake framboise-pistache

4 Std. 35 Min

Couronne d'Agneau avec Risotto aux Champignons

40 Min

Minicheeseburgers

2 Std. 40 Min

Sponge cake à l'orange

1 Std.

Soupe onctueuse végétarienne

45 Min