Geräte und Zubehör
Kakaowe muffinki z bananem i dynią
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
8 sztuk
Zutaten
-
30 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
8 plastrów banana
-
100 g płatków owsianych, górskich
-
150 g purée z dyni (patrz wskazówka)
-
3 jajka
-
20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
60 g erytrytolu60 g ksylitolu
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka przyprawy korzennej do piernika1 łyżeczka korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
250.3 mg
Eiweiß
4.8 g
Brennwert
580.9 kJ /
138.8 kcal
Fett
5.4 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
22.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® Nester
33 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem
1 Std. 10 Min
Bułki orkiszowe z posypką
14 Std. 30 Min
Bułki orkiszowe
23 Std. 40 Min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1 Std.
Choinki z kruchych ciastek
45 Min
Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM5)
10 Min
Pierniczkowe pianki (marshmallows)
7 Std.
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)
40 Min
Pełnoziarniste wytrawne krakersy
3 Std.
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40 Min
Chleb orkiszowy z pestkami dyni
15 Std. 45 Min
Sorbet z mrożonych owoców
5 Min