Geräte und Zubehör
Kakaowe muffinki z bananem i dynią
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
8 sztuk
Zutaten
-
30 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
8 plastrów banana
-
100 g płatków owsianych, górskich
-
150 g purée z dyni (patrz wskazówka)
-
3 jajka
-
20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
60 g erytrytolu60 g ksylitolu
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka przyprawy korzennej do piernika1 łyżeczka korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
250.3 mg
Eiweiß
4.8 g
Brennwert
580.9 kJ /
138.8 kcal
Fett
5.4 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
22.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® Nester
42 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Babeczki czekoladowe z Varomy
50 Min
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45 Min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40 Min
Zielone minishakshuki
45 Min
Galaretki owocowe (bez cukru)
2 Std. 10 Min
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1 Std. 15 Min
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
25 Min
Czeskie knedliki z jagodami
45 Min
Granita limonkowa (Lime snow cones)
50 Min
Zupa krem z sałatki jarzynowej
20 Min
Ciastka owsiane
35 Min
Chałka z waniliową kruszonką
1 Std. 5 Min