Sos pomidorowy z soczewicą (ragù)

Sos pomidorowy z soczewicą (ragù)

5.0 1 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 porcji

Zutaten

  • 50 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 50 g selera naciowego bez łyka, pokrojonego na kawałki
  • 1 ząbek czosnku
  • 80 g oliwy z oliwek
  • 200 g zielonej soczewicy, suszonej
  • 20 g koncentratu pomidorowego
  • 200 g czerwonego wina, wytrawnego
    200 g białego wina, wytrawnego
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 700 g przecieru pomidorowego, typu passata
  • 400 g wody
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 ½ łyżeczki oregano, suszonego
  • 1 łyżeczka bazylii, suszonej
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • ½ łyżeczki tymianku, suszonego
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 640.6 mg
Eiweiß 10.7 g
Brennwert 1350.9 kJ / 322.9 kcal
Fett 14 g
Ballaststoffe 6.8 g
gesättigte Fettsäuren 2.2 g
Kohlenhydrate 35.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen