Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porții

Zutaten

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1465.9 mg

Eiweiß 2.3 g

Brennwert 58191 kJ / 13909.1 kcal

Fett 1382 g

Ballaststoffe 9.9 g

gesättigte Fettsäuren 1235 g

Kohlenhydrate 338 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Farfurii colorate 7 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Milkshake de căpșune

Milkshake de căpșune

5 Min

Limonadă cu căpșune

Limonadă cu căpșune

10 Min

Omeletă Caprese

Omeletă Caprese

30 Min

Sos caramel cu unt de arahide

Sos caramel cu unt de arahide

Keine Bewertungen

Sushi cu quinoa și cartof dulce

Sushi cu quinoa și cartof dulce

Keine Bewertungen

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

55 Min

Kiwi Sour

Kiwi Sour

Keine Bewertungen

Mocktail cu măr

Mocktail cu măr

Keine Bewertungen

Spaghetti alla Puttanesca

Spaghetti alla Puttanesca

35 Min

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

10 Min

Orez cu ciuperci și somon

Orez cu ciuperci și somon

30 Min

Spaghete cu roșii și bacon

Spaghete cu roșii și bacon

35 Min