Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porții

Zutaten

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1465.9 mg

Eiweiß 2.3 g

Brennwert 58191 kJ / 13909.1 kcal

Fett 1382 g

Ballaststoffe 9.9 g

gesättigte Fettsäuren 1235 g

Kohlenhydrate 338 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Farfurii colorate 7 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Mascarpone cremos cu mere caramelizate

30min

Macarons de fistic cu ganache de fistic

2h 30min

Choux cu umplutură de zmeură și cremă de ciocolată albă

6h 10min

Jeleuri cu lămâie și ghimbir

1h 30min

Înghețată Cheesecake cu căpșune

6h 40min

Biscuiți cu șuncă și brânză

35min

Mac and cheese ușor

40min

Submarine cu chifteluțe

55min

Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi

2h 40min

Fursecuri cu vișine și cocos

35min

Sirop de zahăr

30min

Sos cremos cu brânză feta

5min