Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porții

Zutaten

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1465.9 mg

Eiweiß 2.3 g

Brennwert 58191 kJ / 13909.1 kcal

Fett 1382 g

Ballaststoffe 9.9 g

gesättigte Fettsäuren 1235 g

Kohlenhydrate 338 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Farfurii colorate 7 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Brioșe cu nectarine și mac

40 Min

Jeleuri cu lămâie și ghimbir

1 Std. 30 Min

Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune

35 Min

Mac and cheese ușor

40 Min

Submarine cu chifteluțe

55 Min

Înghețată cu miere

17 Std. 45 Min

Brioșe cu lămâie la aburi și sirop de citrice

40 Min

Înghețată Cheesecake cu căpșune

6 Std. 40 Min

Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi

2 Std. 40 Min

Cremă de alune de pădure

15 Min

Sirop de zahăr

30 Min

Mascarpone cremos cu mere caramelizate

30 Min