Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porții

Zutaten

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1465.9 mg

Eiweiß 2.3 g

Brennwert 58191 kJ / 13909.1 kcal

Fett 1382 g

Ballaststoffe 9.9 g

gesättigte Fettsäuren 1235 g

Kohlenhydrate 338 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Farfurii colorate 7 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Fursecuri cu vișine și cocos

35 Min

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45 Min

Piept de curcan cu sos de ton cu salată caldă de cartofi

1 Std. 30 Min

Brioșe cu nectarine și mac

40 Min

Jeleuri cu lămâie și ghimbir

1 Std. 30 Min

Înghețată Cheesecake cu căpșune

6 Std. 40 Min

Fursecuri cu portocală și stafide

1 Std.

Mac and cheese ușor

40 Min

Cod cu fistic și cușcuș

Keine Bewertungen

Cremă de alune de pădure

15 Min

Rulouri cu carne tocată și legume

3 Std. 45 Min

Fursecuri cu miere și ovăz

35 Min