Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porții

Zutaten

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1465.9 mg

Eiweiß 2.3 g

Brennwert 58191 kJ / 13909.1 kcal

Fett 1382 g

Ballaststoffe 9.9 g

gesättigte Fettsäuren 1235 g

Kohlenhydrate 338 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Farfurii colorate 7 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

2 Std. 40 Min

Saleuri cu șuncă și ierburi

30 Min

Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi

2 Std. 40 Min

Brioșe în formă de ouă ochiuri

2 Std.

Jeleuri cu lămâie și ghimbir

1 Std. 30 Min

Biscuiți cu șuncă și brânză

35 Min

Ciocolată caldă pe băț

1 Std. 20 Min

Submarine cu chifteluțe

55 Min

Păsărele din griș dulce

40 Min

Brânză proaspătă de vaci

15 Std. 20 Min

Clătite din cartofi rași

35 Min

Mascarpone cremos cu mere caramelizate

30 Min