熱帶芒果雞肉捲

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 25 Min

Gesamt 50 Min

4 人份

Zutaten

蒜頭
2 粒
洋蔥四等分
100 克
番茄
150 克
匈牙利甜紅椒粉
½ 茶匙
乾燥奧勒岡
1 大匙
薑
15 克
乾燥百里香
1 茶匙
新鮮紅辣椒依個人口味調整
1 - 2 根
橄欖油
30 克
醬油
30 克
檸檬汁
15 克
水
400 克
去皮雞胸
350 克
墨西哥薄餅皮（Ø 22 公分）
4
美生菜切絲
芒果切丁（1公分）
1 顆

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 人份

Natrium 3302.6 mg

Eiweiß 104.7 g

Brennwert 6791.3 kJ / 1623.2 kcal

Fett 56.7 g

Ballaststoffe 18 g

gesättigte Fettsäuren 9.1 g

Kohlenhydrate 179.5 g

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