Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 portions
Zutaten
Pesto de roquette
-
60 g parmesan en pièces
-
1 citron seulement l'écorce fine, pas de moelle blanche
-
30 g de pignons de pin
-
2 gousses d'ail
-
85 g mélange de jeunes pousses de salade
-
70 g d'huile d'olive vierge extra
-
15 g de jus de citron
-
¼ c. à thé de sel
Brocoli
-
1 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
-
570 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
225 g d'oignon rouge émincé (environ 1 oignon)
-
225 g de tomates cerises coupées en deux
-
140 g de feta émietté
-
2 citrons coupées en deux
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
483.9 mg
Eiweiß
11.8 g
Brennwert
1332.8 kJ /
318.5 kcal
Fett
25.4 g
Ballaststoffe
2.3 g
gesättigte Fettsäuren
7.6 g
Kohlenhydrate
15.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Il y a toujours de la place à notre TABLE
22 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Pain portugais
3 Std. 45 Min
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
5 Min
Bol repas tex-mex
50 Min
Bol nourrissant
55 Min
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
Keine Bewertungen
Porc au chili et à la noix de coco
45 Min
Crêpes et gaufres sans gluten
45 Min
Poulet rôti aux légumes
Keine Bewertungen
Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola
55 Min
Macaronis crémeux au fromage
30 Min
Crème de pommes de terre au cari
35 Min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 Min