Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 - 600 克 褐皮马铃薯 ，中等大小，去皮，切成适合进料管的块
- 120 克 黄皮洋葱 ，切半
- 40 克 橄榄油 ，额外准备5 汤匙煎炒用
- 6 个 蛋
- ½ 茶匙 盐 ，适量调味
- ½ 茶匙 黑胡椒粉
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Brennwert
- 296.3 kcal / 1239.6 kJ
- Eiweiß
- 8.1 g
- Fett
- 21.3 g
- Kohlenhydrate
- 18.4 g
- Ballaststoffe
- 2.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.8 g
- Natrium
- 317.1 mg
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