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Glutenvrije, Vegan Linzen Wraps
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Zubereitung 40 Min
Gesamt 3 Std. 40 Min
8 stuk
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Zutaten

  • linzen, rode
    200 g
  • water
    520 g
  • maïzena (zetmeel)
    15 g
  • zoete paprikapoeder
    1 el
  • gemalen komijn
    1 el
  • zout
    1 tl
  • bakolie
    2 - 3 el

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 stuk

Natrium 295.8 mg
Eiweiß 6.4 g
Brennwert 581.6 kJ / 139 kcal
Fett 4.9 g
Ballaststoffe 3.3 g
gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Kohlenhydrate 18.4 g

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