Geräte und Zubehör
Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami (TM7)
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 25 Min
6 porcí
Zutaten
Masové kuličky - oční bulvy
-
olivový olej na vymazání
-
1000 gramů vody
-
80 gramů červené quinoy
-
60 gramů cibule na čtvrtky
-
1 čajová lžička soli podle chuti
-
¼ čajové lžičky fenyklových semínek
-
30 gramů směsi čerstvých bylinek (např. petržel, tymián, oregano)
-
1 čajová lžička mletého černého pepře
-
½ čajové lžičky sušeného drceného chilli podle chuti
-
2 stroužky česneku
-
550 gramů krůtího masa, bez kostí a kůže na kousky (3 cm), lehce zmrazeného
-
1 vejce
-
25 - 35 vypeckovaných černých oliv na plátky
Rajčatová omáčka
-
110 gramů cibule na čtvrtky
-
30 gramů olivového oleje
-
2 stroužky česneku
-
½ čajové lžičky soli podle chuti
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
800 gramů sekaných rajčat v plechovce (2x 400 gramů)
Špagety
-
1150 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
340 gramů špaget
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
33 g
Brennwert
2096 kJ /
501 kcal
Fett
11 g
Ballaststoffe
7 g
Kohlenhydrate
67 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Krevetové miniomelety
35 Min
Jehněčí hřebínek s ratatouille, zelenými fazolkami a zapečenými bramborami
Keine Bewertungen
Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů
30 Min
Virgin vanilkový chai koktejl
45 Min
Tuňáková směs s citrónovou majonézou
45 Min
Pizza Diavola
1 Std. 30 Min
Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce
20 Min
Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem
1 Std. 15 Min
Crème brûlée v portugalském stylu
25 Min
Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce
45 Min
Veganská kaše s ovocem a skořicí
15 Min
Caprese omeleta
30 Min