Boisson aux dattes et à l'avoine

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

2 bouteilles

Zutaten

50 g de dattes, dénoyautées
1500 g d'eau minérale
30 g de flocons d'avoine
1 c. à café d'huile de tournesol
1 c. à café d'extrait de vanille, naturel
1 pincée de sel

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 2 bouteilles

Natrium 208.8 mg

Eiweiß 6 g

Brennwert 1279.7 kJ / 305.9 kcal

Fett 6.7 g

Ballaststoffe 6.5 g

gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 57.9 g

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