Caprese-wraps (2200 kcal)

Caprese-wraps (2200 kcal)

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 portioner

Zutaten

basilikumblade
30 g
parmesanost skåret i 3 cm stykker
30 g
fed hvidløg
½
pinjekerner
20 g
20 g mandler, flager
flødeost
40 g
ekstra jomfruolivenolie
5 g
salt plus ekstra til afstøvning
1 knivspids
mozzarella (125 g), skåret i skiver
1 kugle
tomater (ca. 90 g hver), skåret i skiver
2
rucola
30 g
tortillaer
2
sort peber, stødt til tilsmagning

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1120 mg

Eiweiß 28 g

Brennwert 2427 kJ / 580 kcal

Fett 38 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 16 g

Kohlenhydrate 34 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Madplan: lørdag 16 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Nenhuma avaliação

Blomkålsnuggets med ajvar

Blomkålsnuggets med ajvar

Nenhuma avaliação

Banh bao (dampede bao med fyld)

Banh bao (dampede bao med fyld)

Nenhuma avaliação

Cha gio (forårsruller)

Cha gio (forårsruller)

Nenhuma avaliação

Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)

Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)

Nenhuma avaliação

Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)

Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)

Nenhuma avaliação

Popcorn kyllingenuggets med Dip

Popcorn kyllingenuggets med Dip

Nenhuma avaliação

Mini pizzaer

Mini pizzaer

Nenhuma avaliação

Boller med pizzafyld

Boller med pizzafyld

Nenhuma avaliação

Madlommer

Madlommer

Nenhuma avaliação

Power muffins

Power muffins

Nenhuma avaliação

Kalkunwraps

Kalkunwraps

Nenhuma avaliação

Alle anzeigen

Alle anzeigen